Ce matin, j’ai pris 12 minutes pour moi. Juste 12 minutes d'assouplissement, 9 kcal de dépensés, 88 BPM en moyenne… Pas une course contre...

Parfois, il suffit d’un geste simple pour relancer son énergie naturellement. Aujourd'hui, je vous propose de prendre soin de vous de...

Elle donne, elle écoute, elle soutient, elle aime… Et si cette année, vous lui offriez ce qu’elle mérite le plus : un moment de douceur...

Ce matin, j’ai pris 22 minutes pour moi. Juste 22 minutes d'assouplissement, 10 kcal de dépensés, 82 BPM en moyenne… Pas une course...

Nos mains travaillent toute la journée. Elles portent, écrivent, touchent, créent... Et pourtant, combien de fois pensons-nous à leur...

Ce matin, j’ai pris 23 minutes pour moi. Juste 23 minutes d'assouplissement, 10 kcal de dépensés, 88 BPM en moyenne… Pas une course...

Aujourd'hui, on commence doucement, avec le geste le plus simple et pourtant le plus puissant : Respirer consciemment. Exercice :...

Ce matin, j’ai pris 12 minutes pour moi. Juste 12 minutes d'assouplissement, 8 kcal de dépensés, 80 BPM en moyenne… Pas une course contre...

Cette semaine, je vous propose un petit défi tout en douceur : 7 jours, 7 gestes naturels pour prendre soin de vous, physiquement,...

Petit retour de moi-même et de certaines de mes consultantes sur le somnifère naturel et insomnie. Très satisfaite des la première...

Bonjour à toutes et tous ! Petit retour de moi-même sur mon mal de dos. J'ai changer de remède d'huiles essentielles, et en 1 mois,...

Petit retour d'une de mes consultantes sur le massage de l'épaule et le dos avec les huiles essentielles. Elle a était satisfaite plus de...

Bonjour tout le monde, petit retour d'une de mes consultantes. Pour douleurs d'épaule avec massage et petit fiole d'huiles essentielles....

Retour d'une de mes consultantes. Pour la cruralgie et douleurs bas du dos. Avec un massage au huiles essentielles + petite fiole...

Petit retour de moi même sur la tendinite et les huiles essentielles. Retour positif, 15 jours après avoir commencer le remède mes...

Petit retour de moi même sur le rhume et les huiles essentielles. Avec les gouttes nasales aux huiles essentielles et les diffusions dans...

Petit retour d'une de mes consultante sur le massage du dos et problème de constipation. Pour le massage du dos il y a eu de la...

Petit retour d'un de mes consultant. Sur la constipation. Avec les huiles essentielles, en 3 jours, il a pu de nouveau avoir des selles...

Bonjour tout le monde, petit retour d'un consultant qui avait des crevasses sur le dessus des mains, et grâce aux huiles essentielles, en...

Bonjour tout le monde Petit retour des consultants à qui j'ai le #massagecrânien. Ils m'ont tous dis la même chose. Toutes les personnes...