Témoignage sur les huiles essentielles et insomniesdjcalimerosabrina10 déc. 20241 min de lecturePetit retour de moi-même et de certaines de mes consultantes sur le somnifère naturel et insomnie.Très satisfaite des la première utilisation.
Jour 3 : quand l'esprit est fatigué, le corps peut l'aider à se régénérerLa fatigue mentale n’est pas qu’une question de pensées. Elle vient aussi du corps qui crie "Stop", du souffle qui raccourcit, de...
Jour 2 : Accueillir la tristesse... et réouverture la lumière intérieureLa tristesse est une émotion naturelle, un signal précieux. Elle nous invite à ralentir, à écouter ce qui a besoin d’être entendu. Plutôt...
Jour 1 : quand le stress monte... respirez la nature.Le stress est une réaction naturelle. Mais quand il s'installe, il fatigue le corps, épuise l'esprit et brouille les pensées....
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