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Jour 7 : lâcher prise complètement... pou mieux se régénérer.
Pour clôturer cette belle semaine de gestes naturels, je vous propose aujourd'hui un moment de relaxation profonde. Pas besoin d'être un...
djcalimerosabrina
il y a 3 heures1 min de lecture
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Jour 1 : et si vous commenciez par respirer... vraiment ?
Aujourd'hui, on commence doucement, avec le geste le plus simple et pourtant le plus puissant : Respirer consciemment. Exercice :...
djcalimerosabrina
il y a 6 jours1 min de lecture
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Et si 7 petits gestes naturels pourvaient transformer votre semaine ?
Cette semaine, je vous propose un petit défi tout en douceur : 7 jours, 7 gestes naturels pour prendre soin de vous, physiquement,...
djcalimerosabrina
28 avr.1 min de lecture
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