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Parfois, il ne faut pas chercher la performance... mais simplement le bien-être.
Ce matin, j’ai pris 12 minutes pour moi. Juste 12 minutes d'assouplissement, 6 kcal de dépensés, 78 BPM en moyenne… Pas une course contre...
djcalimerosabrina
11 mai 20251 min de lecture
Parfois, il ne faut pas chercher la performance... mais simplement le bien-être.
Ce matin, j’ai pris 13 minutes pour moi. Juste 13 minutes d'assouplissement, 7 kcal de dépensés, 84 BPM en moyenne… Pas une course contre...
djcalimerosabrina
10 mai 20251 min de lecture
Parfois, il ne faut pas chercher la performance... mas simplement le bien-être.
Ce matin, j’ai pris 22 minutes pour moi. Juste 22 minutes de yoga, 8 kcal de dépensés, 89 BPM en moyenne… Pas une course contre la...
djcalimerosabrina
9 mai 20251 min de lecture
Parfois, il ne faut pas chercher la performance... mais simplement le bien-être.
Ce matin, j’ai pris 38 minutes pour moi. Juste 38 minutes de yoga, 15 kcal de dépensés, 79 BPM en moyenne… Pas une course contre la...
djcalimerosabrina
8 mai 20251 min de lecture
Parfois, il ne faut pas chercher la performance... mais simplement le bien-être.
Ce matin, j’ai pris 28 minutes pour moi. Juste 12 minutes de yoga, 10 kcal de dépensés, 91 BPM en moyenne… Pas une course contre la...
djcalimerosabrina
7 mai 20251 min de lecture
Parfois, il ne faut pas chercher la performance... mais simplement le bien-être.
Ce matin, j’ai pris 28 minutes pour moi. Juste 12 minutes de yoga, 10 kcal de dépensés, 91 BPM en moyenne… Pas une course contre la...
djcalimerosabrina
6 mai 20251 min de lecture
Parfois, il ne faut pas chercher la performance... mais simplement le bien-être.
Ce matin, j’ai pris 28 minutes pour moi. Juste 28 minutes de yoga, 13 kcal de dépensés, 85 BPM en moyenne… Pas une course contre la...
djcalimerosabrina
4 mai 20251 min de lecture
Parfois, il ne faut pas chercher la performance... mais simplement le bien-être.
Ce matin, j’ai pris 27 minutes pour moi. Juste 27 minutes de yoga, 12 kcal de dépensés, 83 BPM en moyenne… Pas une course contre la...
djcalimerosabrina
3 mai 20251 min de lecture
Parfois, il ne faut pas chercher la performance... mais simplement le bien-être.
Ce matin, j’ai pris 13 minutes pour moi. Juste 13 minutes d'assouplissement, 11 kcal de dépensés, 96 BPM en moyenne… Pas une course...
djcalimerosabrina
2 mai 20251 min de lecture
Parfois, il ne faut pas chercher la performance... mais simplement le bien-être.
Ce matin, j’ai pris 12 minutes pour moi. Juste 12 minutes d'assouplissement, 9 kcal de dépensés, 88 BPM en moyenne… Pas une course contre...
djcalimerosabrina
1 mai 20251 min de lecture
Parfois, il ne faut pas chercher la performance... mais simplement le bien-être.
Ce matin, j’ai pris 22 minutes pour moi. Juste 22 minutes d'assouplissement, 10 kcal de dépensés, 82 BPM en moyenne… Pas une course...
djcalimerosabrina
30 avr. 20251 min de lecture
Parfois, il ne faut pas chercher la performance... mais simplement le bien-être.
Ce matin, j’ai pris 23 minutes pour moi. Juste 23 minutes d'assouplissement, 10 kcal de dépensés, 88 BPM en moyenne… Pas une course...
djcalimerosabrina
29 avr. 20251 min de lecture
Parfois, il ne faut pas chercher la performance... mais simplement le bien être
Ce matin, j’ai pris 12 minutes pour moi. Juste 12 minutes d'assouplissement, 8 kcal de dépensés, 80 BPM en moyenne… Pas une course contre...
djcalimerosabrina
28 avr. 20251 min de lecture
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