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Parfois, il ne faut pas chercher la performance... mais simplement le bien-être.
Ce matin, j’ai pris 12 minutes pour moi. Juste 12 minutes d'assouplissement, 6 kcal de dépensés, 78 BPM en moyenne… Pas une course contre...
djcalimerosabrina
11 mai 20251 min de lecture
Parfois, il ne faut pas chercher la performance... mais simplement le bien-être.
Ce matin, j’ai pris 13 minutes pour moi. Juste 13 minutes d'assouplissement, 7 kcal de dépensés, 84 BPM en moyenne… Pas une course contre...
djcalimerosabrina
10 mai 20251 min de lecture
Parfois, il ne faut pas chercher la performance... mais simplement le bien-être.
Ce matin, j’ai pris 28 minutes pour moi. Juste 12 minutes de yoga, 10 kcal de dépensés, 91 BPM en moyenne… Pas une course contre la...
djcalimerosabrina
7 mai 20251 min de lecture
Parfois, il ne faut pas chercher la performance... mais simplement le bien-être.
Ce matin, j’ai pris 28 minutes pour moi. Juste 12 minutes de yoga, 10 kcal de dépensés, 91 BPM en moyenne… Pas une course contre la...
djcalimerosabrina
6 mai 20251 min de lecture
Parfois, il ne faut pas chercher la performance... mais simplement le bien-être.
Ce matin, j’ai pris 13 minutes pour moi. Juste 13 minutes d'assouplissement, 11 kcal de dépensés, 96 BPM en moyenne… Pas une course...
djcalimerosabrina
2 mai 20251 min de lecture
Parfois, il ne faut pas chercher la performance... mais simplement le bien-être.
Ce matin, j’ai pris 12 minutes pour moi. Juste 12 minutes d'assouplissement, 9 kcal de dépensés, 88 BPM en moyenne… Pas une course contre...
djcalimerosabrina
1 mai 20251 min de lecture
Parfois, il ne faut pas chercher la performance... mais simplement le bien être
Ce matin, j’ai pris 12 minutes pour moi. Juste 12 minutes d'assouplissement, 8 kcal de dépensés, 80 BPM en moyenne… Pas une course contre...
djcalimerosabrina
28 avr. 20251 min de lecture
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